新しい始まり · 3 min

自分を比べ続ける重さ

比較は他人の時間軸を自分への判定に変えてしまいます。自分にとって大切なものへ戻り、そこから進み具合を測ります。

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異なる光を受ける二つの山並み。それぞれの時間軸で進む人生を表すイメージ

他人の見える成果が、自分は遅れているという証拠のように感じると、比較は急に重くなります。昇進、関係、事業、家、自信。今の姿は見えても、その道を作ったすべての条件までは見えません。

見えない部分を心が勝手に補い、その想像を自分への評価に使ってしまいます。人を見ないことが答えではありません。不完全な情報を自分の人生への判決にしないことが大切です。

比較の下にある本当の不安を知る

自分にとって大切なものへ戻り、そこから進み具合を測ります。

比較は他人の時間軸を自分への判定に変えてしまいます。

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