เมื่อคุณควบคุมผลลัพธ์ไม่ได้

การรอผลที่ควบคุมไม่ได้อาจกินเวลาทั้งวัน คุณรีเฟรชอีเมล คิดย้อนบทสัมภาษณ์ จ้องตลาด รอผลตรวจ หรือคิดว่าอีกคนจะตัดสินใจอย่างไร สมองพยายามหาการกระทำอีกอย่างที่จะรับประกันผลลัพธ์

บางครั้งไม่มีการกระทำนั้น การควบคุมมีขอบเขต และการเห็นขอบเขตนั้นช่วยคืนพลังให้กับสิ่งที่ยังเป็นของคุณ

ขีดเส้นระหว่างสิ่งที่มีอิทธิพลกับสิ่งที่ควบคุมได้